petanda

assalammualaikum citizens!

it is a usual morning for me. bangun, siap-siap, turun bawah and do my morning exercise [errr..actually part exercise tu bukanlah usual sangat pun] 

so after that, while relaxing i open up mama's old magazine. ala majalah wanita lah ape lagi. i read the article about a drowned boy and his mother at home received signs. petanda lah kata orang melayu. macam mana dari awal pagi anak lelaki dia dah lain macam sikit dan sepanjang hari tu si ibu ni asyik dapat petanda buruk. u know how it is, gula tumpah, air tumpah. things like that. hati ibu dapat kesan something is wrong. aku rasa semua tu possible if semua benda tu jadi and terdetik sesuatu kat hati ibu kot.

so long story short, i was very into that article and while eating my breakfast i keep thinking about it. macam, 'petanda ni biasenya bila that one person go out of norm kan?? hmmm.. i wonder..' btw, i'm serious okay.

then suddenly my mum bring out uncle bob's chicken from the fridge. actually my mum bought for each of us and mine tak habis lagi and still in the fridge. so, that's my little bro's. my bro ni biasenya kedekut bab-bab makanan ni. and i always kacau dia. saying things like, 'can i have some?' and he would normally reply 'ish sibuk je. tak boleh-tak boleh' but tetibe he replied this, 'ish, ambik la..' ternganga kau mulut aku. he loves that thing more than he loves rice kot. haha. sorry bro. ;p

he has been quite weird since yesterday as he did not finish the chicken yesterday. which normally he would. so i just thought that maybe he is full and i did not read the article yet. so the bad thought didn't run into my mind.

but somehow i manage to swipe it away. basically, how i'm thinking just now is fully based on what i read. mudah terpengaruh. typical me. insyaALLAH my brother will be just fine. maybe this is just a coincidence orrrr he is starting to diet. ;p 

i don't say don't believe in all this 'petanda' thingy. its just that. semua ni kan kuasa Tuhan. don't let your mind be influenced so much that u start to panic. and make assumption. tak kemane pun jemahh oooi~ just pray for the best.

that's all!

stay positive!

like me.

bye <3

how the girls see thing. :)

happy sunday everybodeh!

so today is sunday and apparently we decided to stay put at home since semalam hactic gila. takpe as long as it leaves us with good memories, i'll just let it pass. sebab i kan baikk! *sengih lebar2.

here is a truthfull conversation;

how's ur holiday?

GREAT! 

what did u do?

many great things

like?

...

dunno?

so many great thing i couldnt even remember #likeaboss.

anyway, since today i'm not doing anything, update my blog wouldnt be such a waste. kan??? kan?? kan?

due to masa yang banyak. i online my facebook account and keep scrolling up and down. sebab these days i prefer twitter. btw, i jumpe ni. very cute!

*click to enlarge*

comel kan kartun kepale bulat ni?? ;D i dunno semua ni betul ke tak. tak pernah pulak tanya my friends what is their blood type. boleh la lepas ni korang teka kan crush korang blood type ape. hahah! 

for fun okay. never rely on it. 

thats all

till next post

bye

<3

me-time moment : facial treatment

hola-hola peeps!

hari ni official dua hari sudah masuk holiday. hewhewhewhew. angkat tangan semua. lambai-lambai sambil bergulak kitawa. bestnyeeeeeee.

uh uh. seperti tajuk diatas. hari ini i pergi SEPA!!! <baca:spa> tapi xde la rendam badan dengan susu kambing segala. buat facial je. what a perfect thing to start off my holiday with. hewhewhew.

this is not my first time going. sebelum ni ade jugak pergi and kawan ade yang bertanya, 'BUAT APE GI WEYH??' <ewaaah nak huruf besa je kau ni kan>. 'BEST DOEE orang tenyeh-tenyeh muke kau,' lepas abes treatment tu kau tanyelah, 'best kak main main idong kecik atas muke lebor saye ni?' okay sumpah aku mengarut. let me list few benefits facial treatment. kayh!

1. PEMBERSIHAN MENDALAM. apabila facialist keluarkan white head dan blackhead dari muke, secara tak langsung, kotoran yang tersumbat dalam muka akan terkeluar. sekaligus mencerahkan kulit muka. tidak ada kusam lagi. <sentuh pipi macam lisa surihani. hewhew>

2. MENINGKATKAN PEREDARAN DARAH. proses peng-wap kan<hado ke ni? bedal~> muke ni akan membantu menigkatkan peredaran darah di raut wajah. selari dengan proses mengeluarkan rongga-rongga tersumbat tadi. kulit akan lebih berseri dan tona muka akan lebih sekata, awwww.

3. MENYINGKIRKAN TOKSIK. bila facialist menggenyeh-genyeh dan mentonyoh-tonyoh muke, ia akan meransang peredaran darah dan menggalakkan saliran limfa <lymphatic drainage>. secara tidak langsung mempertingkatkan kelebihan semula jadi kulit untuk menyingkir toksin dan kotoran.

4. MERANGSANG KOLAGEN. uihhh. ni fabret okeh! urutan boleh meningkatkan penghasilan kolagen dan elastin <struktur penyokong utama kulit.> kulit akan jadi lebih tegang dan awet mudha senantiasa. macam i...awwww. <sepak laju-laju sampai sedar diri.>

itu je lah korang kelebihan yang dapat diketahui. selebihnya memang sebab diriku ini senang dimanjain. bestnye rasa ada tangan sejuk je main-main kat muka. in my case special, sebab dia siap urut-urut belakang tengkuk ni. hambek kau, lepas ketegangan results dari final.best wooo.

yang aku pulak memang tak menyempatkan nak begambo. please dont mind my sempoi shirt. tempat tu dekat je ngan rumah, tapi kalau jalan kaki mau berpoluh2 jugak la keti kau. sangatlah tak berbaloi aku nak bajet-bajet retisss taman permai jaya pulak. hewhewhew

uuu. me-time moment. perfect timing.

after final

bye peeps.

more post coming!

thanks for reading. :)

this little thing..

hey bloggers..

AKHIRNYA! kaki ku ini sampai juge di kolej. huhu! as much as hidup aku bahagia kat rumah, everyone have to accept the reality! BALIKLAHH NAJLAA OOI! NAK FINAL!!!!!!

bilik sangat dan teramatlah sunyi. op koz la rumate tak dok.. T_T bukak noteSSSS, urghhhh... @o@' eyh silap.. bestnye noteSSSS... nikmatnyeeee!!

ok silelah benarkan me to bermanja-manja di belog sendiri. sesungguhnye.

bilik sunyi. i'm kinda stress out after tengok jadual revision class.

a call from my beloved one WOULD BE SOOOOO nice! aicecey....

<sambil nyanyi lagu 'need you now' by lady antebellum atau dalam bahase perak nye, 'perlu mi-ke'dari lede atebelom>
ciss. aku dah start merepek.

tapi seriously,  this little thing called ... PICK UP UR PHONE-and-CALL ... sangat lah membantu. jadi ape lagi pacik pacik macik macik. jika anda risau pasangan anda tengah busy;

memasak,

 mengemas,

 memikir, 

menyiram pokok bunga, 

menggilis cili, 

mendadu bawang, 

memajak sawah, 

menoreh getah.

ataupon alasan faymess-devom-devass:

 STUDY-for-FINAL

 JANGAN! angkat la telefon anda;

 tige-tige-splohsen, 

telefon awam,

 i-pon, 

galaxy unibers,

belackberi-beri

 dan bercakap la dengan mereka. 

ia membantu. <3

if you really care you would noe what your call meant. aicecey! =.='

pacik macik. dengarlah cakap najlaa lala doploh tahon ini

hilang kan stress dear all! minum la teh boh! duh =.='

akhir kate...

erk?? ciss la u. hehe

bye.

nak jadi normal balik.

study  la NAJLAA. 

perkataan yang sering kaum hawa gunakan :)

❤- indicate how much i love and often saying it. and it match.
FINE ❤❤❤
Ini la yang perempuan suka gunakan untuk hentikan pergaduhan, lebih-lebih lagi bila dia rasa dia yang betul dan anda kena diam. Jangan sekali kali gunakan perkataan ini untuk memberi gambaran rupanya, terutama sekali apabila dia sedang mencuba pakaian di kedai - hanya akan membawa anda berdua bergaduh.

LIMA MINIT
Ini sebenarnya setengah jam. Ianya sama jugak dengan lima minit yang perlawanan bola sepak akan berakhir sebelum anda membawa sampah ke luar, jadi ini adalah pertukaran yang seimbang.

TAKDE APA-APA ❤❤❤
Ini bermakna "something" dan anda perlu berjaga-jaga! Perkataan ini melambangkan perasaan perempuan yang inginkan anda berputar-putar kat dalam macam mesin basuh. Selalunya, ini akan memulakan pergaduhan yang akan bertahan selama 'LIMA MINIT' dan diakhiri dengan 'FINE'.

PERGILAH! (dengan kening terangkat) ❤
Ini adalah satu cabaran yang akan membuat si perempuan menjadi marah dengan 'TAKDE APA-APA' dan diakhiri dengan 'FINE'. 

PERGILAH (dengan kening biasa) Ini bermakna 'mengalah' atau 'buat je la apa yang awak nak sebab saya tak kisah'. Anda hanya akan mendapat situasi ini dan dalam beberapa minit diikuti dengan 'TAKDE APA-APA', 'FINE' dan dia akan bercakap kembali dengan anda dalam masa 'LIMA MINIT' apabila dia dah sejuk.

MENGELUH YANG KUAT 
Ini sebenarnya bukanlah perkataan, tetapi kenyataan yang sering disalah anggap oleh kaum lelaki. 'MENGELUH YANG KUAT' bermakna dia merasakan anda adalah seorang yang bodoh ketika itu dan dia sendiri terfikir kenapalah dia menghabiskan masa berdiri di situ dan bergaduh mengenai 'TAKDE APA-APA'.

MENGELUH YANG PERLAHAN
Lagi sekali, ini bukanlah perkataan. 'MENGELUH YANG PERLAHAN' membawa maksud yang dia berasa puas. Adalah lebih elok jika anda duduk diam, jangan buat sebarang tindakan... dan dia akan kekal puas.

OKAY LAH❤
Ini adalah kenyataan yang paling merbahaya seorang perempuan boleh buat kepada lelaki. 'OKAY LAH' bermakna dia ingin berfikir panjang sebelum dia membalas terhadap perbuatan anda yang telah menyakitkan hatinya. 'OKAY LAH' selalunya digunakan dengan 'FINE' bersama 'Kening Yang Terangkat'.

BUAT LAH
Satu ketika di masa depan dalam masa terdekat, anda akan dilanda masalah yang besar.

TOLONGLAH ❤
Ini bukan kenyataan, sebaliknya adalah pelawaan. Seorang perempuan memberi anda peluang untuk mengeluarkan sebarang alasan atau sebab di atas apa yang telah anda lakukan. Anda mempunyai peluang yang adil dengan kejujuran, jadi berhati-hati dan anda tidak akan mendapat 'OKAY LAH'.

TERIMA KASIH ❤❤
Seorang perempuan mengucapkan terima kasih. Jangan pengsan. Terima dan ucapkan sama-sama.

TERIMA KASIH BANYAK-BANYAK ❤❤
Ini banyak berbeza dari 'TERIMA KASIH'. Seorang perempuan akan menggunakan ini apabila dia dah terlampau marah pada anda. Ini menunjukkan yang anda telah menyinggung perasaannya dan akan diikuti dengan 'MENGELUH YANG KUAT'. Berhati-hati untuk tidak bertanya apa yang salah selepas 'MENGELUH YANG KUAT' kerana ini hanya akan membuat dia berkata 'TAKDE APA-APA'.

papai peeps!

noe your ladeyy!

diet cara Rasulullah s.a.w

salam all blogger!
salam 1malaysia! (am i being sarcastic??? hahaha)

siapa mau kurus??? jom lah kurus... jom lahhh... rata-rata manusia sememangnya nak kurus. ia sama ada anda sememangnya selim the melim atau pon u just dont give a damn! like me (?!)

diet. bila cakap pasal diet semua orang fikir.. KURUS. sebenarnya diet adalah pemakanan. dan diet yang sihat adalah pemakanan yang sihat. tak kira sama ada kurus.. berisi(sopan yaww).. atau normal. pemakanan yang sihat adalah kemestian. (ewahh kecik-kecik nak jadi pakar pemakanan mama tak bagi.) sebab ada je manusia yang aku kenal kurus tapi banyak cholesterol dalam badan. uuuuu.. not good not good.

jadi saya sebagai rakyat malaysia yang menyayangi rakyat-rakyat semua (hoii, aku bajet princess ni) menyeru untuk mengamalkan pemakanan sihat.. mengikut diet pemakanan RASULULLAH s.a.w

ambil masa dan baca okay. agak panjang tapi berguna sangat. sambil makan-makan malam tu, makan cekedis ke (refer to snack). tengah-tengah baca tu, kalau-kalau kau nampak salah cara pemakanan tu, luahkan aje semua. muntah-muntahkan balik. (EWWWW najlaa. gross!) hehe. jk!

cara pemakanan rasululullah

Rupa2nya tanpa kita sedar, dalam makanan yg kita makan sehari2, kita tak boleh main balun aje sebab itulah terjadinya penyakit kencing manis, lumpuh, sakit jantung,
keracunan makanan dan lain2 penyakit apabila kita telah tua nanti. Apabila kawan2 telah mengetahui ilmu ini, tolonglah ajarkan kepada yg lain2nya. Ini pun adalah diet Rasullulah SAW kita juga. Ustaz Abdullah Mahmood kata, Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya kerana pandai jaga pemakanannya sehari2. apa kata kit a ikut diet ini kawan2.

tak payahlah susah2 makan pil untuk kurus? Insyaallah kalau kawan2 ikut diet Rasullullah ini?. Garenti? kawan2 takkan sakit perut ataupun keracunan makanan.

Jangan makan SUSU + DAGING
Jangan makan DAGING + IKAN
Jangan makan IKAN + SUSU
Jangan makan AYAM + SUSU
Jangan makan IKAN + TELUR
Jangan makan IKAN + DAUN SALAD
Jangan makan SUSU + CUKA
Jangan makan BUAH + SUSU CTH :- KOKTEL

# JANGAN MAKAN BUAH SELEPAS MAKAN NASI ,

SEBALIKNYA MAKAN BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI.
# TIDUR 1 JAM SELEPAS MAKAN TENGAHARI.

# JANGAN SESEKALI TINGGAL MAKAN MALAM.
SESIAPA YG TINGGAL MAKAN MALAM DIA AKAN DIMAKAN USIA DAN KOLESTEROL DALAM BADAN AKAN BERGANDA.


``````````````````````````

Nampak memanglah pelik..

tapi, kalau tak percaya...

kawan2 cubalaa....... Ianya takdelah dalam jangka masa terdekat nie.... Ianya berkesan bila kita sudah tua nanti. Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut. Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. Di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita.

p/s : Sampaikan walau sepatah... Al-Quran Juga ada mengajar kita menjaga kesihatan spt membuat amalan spt:-

Mandi Pagi sebelum subuh @ sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap kedalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul.

Kita boleh saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.

Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insayallah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).

Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrin.


Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milime


Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.
Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari.

Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur.

(enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam)
Cara Rasulullah Makan

1. Cara makan, kenapa kita gunakan tangan?


Mengikut cara Rasulullah s.a.w, sebelum baginda makan, baginda saw akan mengambil sedikit garam menggunakan jari kecilnya, lalu Rasullah saw akan menghisap garam itu. Kemudian barulah Rasulullah makan makanan tersebut. Mengapa?


Kerana kedua belah tangan kita ada mengeluarkan 3 macam enzim, tetapi konsentrasi di tangan kanan kurang sedikit dari yg kiri. Ini adalah kerana enzim yg ada di tangan kanan itu merupakan enzim yang dapat menolong proses penghadaman (digestion), ia merupakan the first process of digestion. Mengapa menghisap garam?

Kerana garam adalah sumber mineral dari tanah yg diperlukan oleh badan kita.
Dua cecah garam dari jari kita itu adalah sama dgn satu liter air mineral. Kita berasal dari tanah maka lumrahnya bahan yang asal dari bumi (tanah) inilah yg paling berkhasiat untuk kita. Kenapa garam?

Selain dari sebab ia adalah sumber mineral, garam juga adalah penawar yang paling mujarab bagi keracunan, mengikut Dr, dihospital-hospital, the first line of treatment for poisoning adalah dengan memberi Sodium Chloride, iaitu GARAM. Garam juga dapat menghalang sihir dan makhluk-makhluk halus yang ingin menggangu manusia.

2. Cara Rasulullah mengunyah

Rasulullah akan mengunyah sebanyak 40 kali untuk membiarkan makanan itu betul-betul lumat agar perut kita senang memproseskan makanan itu.


3. Membaca Basmalah (Bismillahirrahma Nirrahim). Membaca Basmalah sebelum makan untuk mengelakkan penyakit. Kerana bakteria dan racun ada membuat perjanjian dengan Allah swt, apabila Basmalah dibaca maka bakteria dan racun akan musnah dari sumber makanan itu. Cara Rasulullah minum.

Janganlah kita minum berdiri walaupun ia makruh tetapi ia makruh yang menghampiri kepada haram.


Jangan kita minum dari bekas yg besar dan jangan bernafas sedang kita minum. Kerana apabila kita minum dari bekas yg besar, lumrahnya kita akan meneguk air dan dalam proses minum itu, kita tentu akan bernafas dan menghembuskan nafas dari hidung kita.

Kerana apabila kita hembus, kita akan mengeluarkan CO2 iaitu carbon dioxide, yang apabila bercampur dgn air H20, akan menjadi H2CO3, iaitu sama dengan cuka, menyebabkan minuman itu menjadi acidic.

Jangan meniup air yg panas, sebabnya sama diatas. Cara minum, seteguk bernafas, seteguk bernafas sehingga habis.
Sama2lah kita mengamalkannya.
-copy and paste from my dad's page.

buhbye all. 

jom ikut sunnah!

kerana wanita begitu berharga

salam.. post ni agak panjang. tapi aku galakkanlah korang baca. :)
sayangi diri mu. aww!

Ketika Tuhan menciptakan wanita, malaikat datang dan bertanya,"Mengapa begitu lama engkau menciptakan wanita, Tuhan???"

Tuhan menjawab,"Sudahkah engkau melihat setiap detail yang telah aku ciptakan untuk wanita?" Lihatlah dua tangannya mampu menjaga banyak anak pada saat bersamaan, punya pelukan yang dapat menyembuhkan sakit hati dan kerisauan, dan semua itu hanya dengan dua tangan".

Malaikat menjawab dan takjub,"Hanya dengan dua tangan? tidak mungkin!

Tuhan menjawab,"Tidakkah kau tahu, dia juga mampu menyembuhkan dirinya sendiri dan boleh bekerja 18 jam sehari".

Malaikat mendekati dan mengamati wanita tersebut dan bertanya,"Tuhan, kenapa wanita terlihat begitu lelah dan rapuh seolah-olah terlalu banyak beban baginya?"

Tuhan menjawab,"Itu tidak seperti apa yang kau bayangkan, itu adalah air mata."

"Untuk apa???", tanya malaikat.

Tuhan melanjutkan,"Air mata adalah salah satu cara dia menunjukkan kegembiraan,kerisauan,cinta,kesepian, penderitaan,dan kebanggaan,serta wanita ini mempunyai kekuatan mempesona lelaki,ini hanya beberapa kemampuan yang dimiliki oleh wanita.

Dia dapat mengatasi beban lebih baik dari lelaki,dia mampu menyimpan kebahagiaan dan pendapatnya sendiri,dia mampu tersenyum ketika hatinya menjerit kesedihan,mampu menyanyi ketika menangis, menangis saat terharu,bahkan tertawa ketika ketakutan.

Dia berkorban demi orang yang dicintainya,dia mampu berdiri melawan ketidakadilan,dia menangis saat melihat anaknya adalah pemenang,dia gembira dan bersorak saat kawannya tertawa bahagia,dia begitu bahagia mendengar suara kelahiran.

Dia begitu bersedih mendengar berita kesakitan dan kematian,tapi dia mampu mengatasinya.Dia tahu bahwa sebuah ciuman dan pelukan dapat menyembuhkan luka.

Allah S.W.T berfirman:

"Ketika Aku menciptakan seorang wanita, ia diharuskan untuk menjadi seorang yang istimewa. Aku membuat bahunya cukup kuat untuk menopang dunia, namun, harus cukup lembut untuk memberikan kenyamanan."

"Aku memberikannya kekuatan dari dalam untuk mampu melahirkan anak dan menerima penolakan yang seringkali datang dari anak-anaknya. "

"Aku memberinya kekerasan untuk membuatnya tetap tegar ketika orang-orang lain menyerah, dan mengasuh keluarganya dengan penderitaan dan kelelahan tanpa mengeluh."

"Aku memberinya kepekaan untuk mencintai anak-anaknya dalam setiap keadaan, bahkan ketika anaknya bersikap sangat menyakiti hatinya."

"Aku memberinya kekuatan untuk menyokong suaminya dalam kegagalannya dan melengkapi dengan tulang rusuk suaminya untuk melindungi hatinya."

"Aku memberinya kebijaksanaan untuk mengetahui bahwa seorang suami yang baik takkan pernah menyakiti isterinya, tetapi kadang menguji kekuatannya dan ketetapan hatinya untuk berada disisi suaminya tanpa ragu."

"Dan akhirnya, Aku memberinya air mata untuk dititiskan. Ini adalah khusus miliknya untuk digunakan bilapun ia perlukan."

"Kecantikan seorang wanita bukanlah dari pakaian yang dikenakannya,sosok yang ia tampilkan, atau bagaimana ia menyisir rambutnya.Kecantikan seorang wanita harus dilihat dari matanya, kerana itulah pintu hatinya, tempat dimana cinta itu ada."

"CINTANYA TANPA SYARAT. HANYA ADA SATU YANG KURANG DARI WANITA,DIA SELALU LUPA BETAPA BERHARGANYA DIA..."

Wallahu'alam..............

berharga :)

p/s: hasil penulisan tiru tampal

bye. :)

have a nice sunday

my personal stress relieving factor

hey there blogger!

so, siapa tak pernah stress??? silalah angkat ibu jari kaki anda sampai sentuh dahi! boleh??? IMPOSSIBLE kan?? my point exactly! impossible! melainkan kau penggemar yoga sejati or ballet dancer.
the point is. sesegar embun pagi or mentari pagi pon kau mesti ada masa-masanya korang stress kan? and of course! ade je yang bajet-bajet hidung mancong angkat dagu cakap.. 'eyh, aku tak pena la...' aku tak percaya kot. tapi lain orang lain la caranya kan. kadang-kadang orang nampak je yang that particular person tu stress. sometimes, they dont. menyebabkan orang cakap 'eyh, kau happy je kan. tak pernah stress pun. bestnyewww' pastu hidong kembang kuncup banggha!

frankly, when i stressed out. it SHOWN! but i DONT smack on others face to get better. i have my own stress-killer.

jum usha. mane tahu same. boleh kite jadi.. bestie! awwww!

1. music.

i do believe kebanyakan  manusia menggunakan cara yang sama. plug in your ear phone and BAM!!!

as for me, i'll go to every genre. daripada ROCK-IT-HARD music, rihanna's, as cool as bruno mars hinggalah lagu-lagu MAK-SENTAP-NOKSS like jar of hearts by christina perri. but my current personal favourite now, ROLLING IN THE DEEP by adele. oh yeah!

2. best vocal winnah!

when mama get stress she's a singer! oh yeah. mula-mula dengar, layan segala sentap-mentap jiwa kacau. lepas tu, sure kau rasa. tak cukup la.. nak kasi layan lagi boleh? bukak youtube search lagu, pastikan ada 'with lyrics' ewahh... berdendang MAK JEMAH pon kau boleh lepas tu. stress punya pasal suara macam cik siti blakang umah pon rasa cam siti nurhaliza.

3. move your butt.

haa! ni personal favourite. dance all da way bebeh! biasanya untuk aktiviti ni mulalah kau pandang kanan kiri dulu nak buat. ambil feeling kaki panjang SNSD. keluar lah bakat terpendam ala-ala menari spider man pon boleh. janji, takde siapa nampak lah. oh yeah! menarilah sampai puas. you own it! 

-i like to move it move it!-

4. get sweaty.

as for me, doing some exercise really do help. hop on da treadmill or bikes. best with some music. masa-masa macam ni 1000 cal terbakar pon u didnt even realize. trust me, you will  feel great! rasa ala-ala hottie la konon. FLY AWAY STRESS! 

5. step back.

BACK OUT! biasanya bila aku stress, things will go up side down. NOTHING will go right. what do i do? i'll take a step back. and relax. do whatever you can. sit somewhere peace and calm. take a walk. and see the world! soon your brain will start working on how to replenish things. so, stress adalah masa untuk me, melayan senario dunia! ewahh.

6. cry baby.

normally, i'll cry. this depends, if i think it is so hard to bare and i think i need some soothing words, i'll go to someone. not anyone. just this particular someone. either my bestie ANA MERCURY or my BFI. but sometimes, i just need sometime alone. bagi aku crying doesnt indicate that i am weak. after every cry, i'll feel much better! its like i'm building my strength la. lagi sorang yang bila dia layan emosi pastu jadi kuat tahu siapa??? HULK! mihihihihi.

THE BEST RELIEVING FACTOR

7. REMEMBER YOUR CREATOR.

this is the most important step of all. ALLAH tu MAHA MENDENGAR. mengadulah. cakaplah apa sahaja. mohonlah ketabahan hati. insyaALLAH, hati dan jiwa akan terasa ringan je. after all DIA yang faham kau lebih dari orang lain. DONT EVER skip tis step. dengar lah muzik sekuat alam, menarilah sampai bergegar tiang seri rumah, carilah ketenangan. takkan jumpa. INGAT DIA JUGAKLAH YANG BAGI KAU KEIZINAN NAK CAPAI APA PON. 

dont stressed out. 

there is so much out there

:)

bye peeps!

jom tangani stress.

<ronggeng-ronggeng dengan lagu 'the lazy song'>

HOW to date MEDICAL student - sumber dari BERNAME..

hyeee peeps.. kununlah baru habes 1st day exam. ni kire post pertame after kunun-kunun takot nak bukak intenet setelah sekian lame.

tapi tajokk. nak up je kan~ wahahahaha! untuk post asal korang boleh bace dekat sini.. sumber BERNAME ..

Dating a med student? Check out these tips for a "healthy" relationship.

1. Don't expect to see them. Ever. like seriously?? bukan bermakne budak med takde prasaan ke ape. cume busy tahu. Tuhan je tahu betape nak rehatnye.. huhu

2. Accept the fact they will have many affairs. With their books. haah affair ngan books la sangat. dun have a choice =.='

3. Learn to hide your “ew, gross” reactions when they tell you all the stuff you never wanted to know about your bodily functions. cakap je la eww kot.. rasenye mase aku blaja aku pun terkeluar gak eww tu haha! tapi jgn tunjuk ko tak appreciate lah ape yang die cakap...

4. Support them when they come home after each test, upset because they failed—and gently remind them after they get their well above passing grade how unnecessary the “I’m going to fail out of medical school and never become an MD” dramatics are. this is like sooo true. memandangkan aku baru habis exam ni cam sentap sket! hehe.. just be there~ because exam will always be hard..T___T

5. Each week they will have a new illness. Some will be extremely rare, others will be more mundane. Doesn’t matter. They will be certain they have it (no second opinions necessary.) Med school can, and will, turn even the sanest into a hypochondriac. Date them for long enough, and you’ll become one too. hahahah! ni cam syndrome biase rasenye..!

6. There will be weeks you'll forget you even have a boyfriend—friends will ask how he is and you'll say, “What? Who? Oh....right. He's well...I think.” wooo..ni sedih.. wonder kalau aku ade buipren. weee~~ tak kott.

7. They'll make you hyper-aware that germs are everywhere and on everything. Even though you used to walk into your home with your shoes on, and sit on your bed in the same clothes you just wore while riding the subway, or sat on a public bench in, you'll become far too disgusted to ever do it again. Believe me, it's going to get bad...you'll watch yourself transform into the anal retentive person you swore you'd never become. And when you witness others perform these same acts that, before you began dating your med student, you spent your entire life doing too, you'll wince and wonder, “Ew! How can they do that? Don't they know how many germs and bacteria they're spreading??!” this is like sooo true.! lawak laa. lalat hinggap sebelah kaki pun da tak nak makan dah! gilo!!

8. Romantic date = Chinese take-out in front of the TV on their 10 minute study break. romantic ape?? lagi-lagi bile korang buat cam tu kat gf korg kan. mcm understanding gila! hehehe

9. A vacation together consists of a trip down the street to Walgreens for new highlighters and printer paper. kan aku kate dak med ni pun ade perasaan gak. beli highlighter sesame pun da cukup kiut! haha

10. Their study habits will make you feel like a complete slacker. For them, hitting the books 8-to-10 hours a day is not uncommon, nor difficult. You'll wonder how you ever managed to pass school on your meager one hour of studying per night. no comment! wahahaha

11. They're expected to know everything. Everything! The name of the 8 billion-lettered, German sounding cell that lives in the depths of your inner ear, the technical term for the “no one's ever heard of this disease” disease that exists only on one foot of the Southern tip of the African continent. But ask them if your knee is swollen, or what you should do to tame your mucous-filled cough, or why the heck your head feels like someone's been drilling through it for oil for two weeks straight, and they won't have a clue. apo la morapu omputih ni ha?? *emo*

12. “My brain's filled with so much information, I can't be expected to remember THAT!" will be the standard excuse for forgetting anniversaries, birthdays, and, if you get this far, probably the birth of your first-born. waaa~~ serious ke??? betol kot lately aku asyik lupe tarikh je! alololo

13. You'll need friends with unending patience who pretend never to get sick of listening to your endless venting and complaints. Or, you'll need to pay a therapist who will pretend never to get sick of listening to your endless venting and complaints. ni sedey kott~ pe cer??? sianla bf/gf dak2 med ni..

-tamat-

p/s:: okay.. solute kat sesiape yang couple ngn dak med eyh?? susah sangat ke kitorg ni?? T__T.. aicecey..

ayuh tampil segar ke kelas!!! :)

ANNYEONG HA SEYO!!!

wahahaha. korea pulak *cepuk sket*

1stly, entry ni bukan mengenai 

FASHION

MAKE UP

@ NOTES yang setambun tu.

this is(omputih sket):

DIY timun masker.

okok. maybe ramai yang selalu buat benda ni.

tapi apa salahnya aku nak share betape senangnya ia!

actually, jerawat dekat muka ni. makin banyak pulak. then, kulit muka kusam and rasa tak segar je.

masker faceshop tertinggal kat kolej =__='

pastu, aku tanya kawan cina aku. 

manyak baguss ooh!!! 

.murah.semulajadi.berkhasiat.

GETTING STARTED! :)

1. bahan-bahan...

> timun

(potong 1/3 je cukup untuk ratakan seluruh muka)

>potato peeler

(pisau biasa pun okay. just senang sikitlah)

>sedikit madu(optional)

ini je.
simple kan

2. potong nipis-nipis timun. supaya senang nak melekap kat muka.

tak adalah terjatuh-jatuh.

lebih kurang ginilah hasil die.
yang ala-ala tersalah potong tu, masuk mulut okay!

3. masukkan madu. dan ratakan dengan hirisan timun tadi.

jangan gaul coz timun kan nipis dekat tengah. nanti patah dua. kayy u olz~

*actually, tak mahu madu pun tak pe. khasiat timun pun da cukup best da.

4. masukkan timun didalam fridge. biar khasiat sebati dengan madu.

kalau ada boleh tutup dengan plastik makanan. xdelah bercampur dengan aroma lain.

eeeuuuwww*

ready untuk dimasukkan! :)

5. ratakan pada seluruh wajah. biarkan selama 10-20 minit. macam ni: *n yes, there will be no pics of me with the masker. mauu kena cepuk??? haha*

tanggalkan and cuci dengan air suam or air biasa un boleh. dun worry.

kay, ni antara khasiat-khasiat timun.

(banyak lagi lah actly)

1.menghilangkan panda eyes!!! haha.

cuz it is rich in antioxidant and silica. menyegarkan kulit, melembutkan even gunakan dalam masa 10-20 minit.

2.merawat puffy eyes. 

because timun is very rich in ascorbic acid. juat letakkan hirisan timun bawah mata.

3. improve your skin complexion!!! 

timun mampu untuk segarkan wajah dan jadikan wajah berseri-seri.

4. treat your sunburn.

seriously, dengan cuaca dekat malaysia ni. penggunaan timun sangat digalakkan selalu.

dengan bajet yang tak sampai 2 hengget pun. mudah bukaaann???

segar je nanti.

5. TIGHTENS YOUR PORES.

ni personal favourites! :)

timun makes a very good toner. 

6. dengan penggunaan kerap, jerawat, bintik-bintik hitam pun tak dapat nak menapak!

:)

ayuh ramai-ramai kita buat!!! :)

sambil rehatkan badan! esok nak balik da...

nota kaki:  boleh juga ditambahkan dengan yogurt, lemon, egg white, aloe vera or tomato.

20 cara jadikan roomate anda gila!!! :)

1. Setiap hari Jumaat, pack segala barang anda dan bagitau kat roommate anda nak balik kampung. Selepas sejam, balik ke bilik & terangkan bhw takde org kat rumah. Unpack segala brg anda & pegi tidor.

2. Setiap kali roommate anda balik, jerit sekuat hati” horee…kau dah balik”. Lepas tu menari dlm 5 minit. Lepas tu, tenung jam lama2 dan tanya dia “Sepatutnya kau dah blah dah skrg”

3. Buat2 terjaga pd tengah malam, jerit kuat2 ” Tolong, kat mana aku berada ni?” dan lari keliling bilik tu. Kalau bilik kecil, cukuplah sekadar melompat 2-3 kali. Kemudian, sambung tidor. Esoknya, kalo dia tanya, pura2 tak tahu apa yg dia cakap.

4. Ambil marker, buat bulatan kecil kat lengan anda. Besarkan bulatan tu setiap hari sambil berkata “Dah merebak… dah merebak!”

5. Beli pepokok bonsai. Bercakap & tidor dengan pokok tu setiap hari. Selepas seminggu, bertengkar dgn pokok tu dan cakap “Aku tak boleh hidup sebilik dengan kau lagi” sambil keluar & menghempaskan pintu bilik dgn kuat…Buang pokok tu tapi biarkan pasu kat situ.

6. Beli pisau banyak-banyak. Tajamkan setiap malam sambil merenung roommate anda sambil berkata “Tak lama lagi…tak lama lagi…”

7. Duduk didepan papan chess dua-tiga jam tanpa buat apa2 atau cakap apa2. Lepas tu bangun secara tiba2 sambil berkata, “Siot betul, kalah lagi”

8. Setiap kali roommate balik, tutup lampu dan tidor. lepas dia keluar, bangun dan menjerit dgn kuat “Horee…!”. bukak lampu semula.

9. Pakai topi kertas. Bila dia balik, cakap “Selamat Datang ke McDonald. Boleh saya ambil pesanan anda…” Lepas tu buat muka bodoh, sambil berkata “Eh, kau rupanya…”

10. Kata kat roommate “Ada pesanan penting untuk kau”. Lepas tu buat2 pengsan. Lepas 2-3 jam, bangun dan cakap yagn anda dah lupa pesanan tu. Kemudian, cakap “Eh…aku dah ingat”. Lepas tu pengsan balik.

11. Bila roommate anda balik, berpura2 tengah telefon. Caci maki dan menjerit dengan kuat kat telefon tu. Lepas tu letak telefon dan cakap kat roommate bhw yg telefon tadi adalah mak dia. Cakap mak dia akan telefon balik.

12. Kalau roommate suka gosok gigi kat sinki, perhatikan sampai habis. Lepas dia habis, cakap dengan dia bhw anda kena ajar dia cara mengosok gigi dengan betul.

13. Edarkan risalah ke kawasan kedai/rumah kedai berdekatan rumah/kampus. Dalam risalah tu, nyatakan bahawa roommate anda hilang. Letak sekali gambar dia dlm risalah tu. Tawarkan hadiah kepada sesiapa yg menjumpai roommate anda.

14. Bila roommate anda tutup lampu pd sebelah malam, nyanyi lagu opera sekuat hati. Bila dia buka balik lampu, buat2 muka bodoh dan confused.

15. Duduk & renung roommate dlm 2-3 jam. Kalau boleh, bawa member2 sekali sambil makan kacang & popcorn. Buat macam tengah tengok wayang.

16. Masa roommate tiada, ambil deodoran dan sapukan pada seluruh dinding bilik. Bila dia balik, puji bahawa bilik berbau wangi. Lakukan selalu sampai deodoran tu habis.

17. Kalau roommate ada binatang peliharaan, spt kucing, offer utk beri makan kpd binatang tsbt. Cepat2 keluarkan botol gam atau minyak rambut sebelum dia beri persetujuan kpd kau.

18. Pegang & gosok-gosok rambut roommate anda sambil berkata “Rambut kau hitam, lurus dan berkilat la…Macam teknik rebonding…”. Sekali-sekala buat masa dia tengah tidur.

19. Mase roommate tido, bungkus dia macam kafan mayat (siap ikat), pastu panggil member dlm 10 bace yasin ramai2. bile rumet jage pakat2 buat x nmpk ape2.

20. Sebelum roommate balik dari kelas, bungkus diri sendiri macam kafan (siap ikat jugak) pastu baring senyap-senyap atas katil dia. Mesti dia terkujat sampai pengsan bila masuk bilik tengok2 ada mayat.

selamat mencuba!!!

tipsBELIbarang :)

SHOPPING is a PERFECT DRUG for STRESS MEDICATION
:)

okay, ni maybe rasenye ramai amalkan. okay okay. ni bukan beli barang sebarang tahu. ini macam untuk sesuatu yang rasenye kau hanya akan beli sekali je dalam tempoh yang sangat lama. contohnya macam kereta, phone, laptop, dan yang sewaktu dengannya. even, kalau baju, accessories pun aku amalkan macam tu. tips ni bukanlah sekadar untuk berjimat je. tapi untuk kepuasan diri sendiri. SERIOUSLY~ mmg berbaloi..

actly, satu je tips nye.. CHEYYYY~~ hhahaha!

bila only if when you see that thing and you feel as if you've FALLEN IN LOVE with it!

seriously, kau akan rasa macam seronok tau. keseronokan untuk membeli akan berganda-ganda. and memanglah ini bukan ade kaitan dengan nak berjimat pun. sebab AKU SANGAT BOROS. tapi, dengan adanya sifat gini. kegirangan hati itu buat SHOPAHOLIC like me PUAS :D HAHA!